Mut-Booster
Jugend-Coaching
4 Power Skills für den Erfolg Ihres Teenagers: Selbstbewusstsein, Kommunikation, Resilienz und Wachstum
STEP BY STEP
4 Power Skills
für den Erfolg Ihres Teenagers
01
Selbstbewusstsein
Selbstbewusstsein ist der Grundstein für den Erfolg eines jeden Jugendlichen. Wenn Ihr Kind an sich selbst glaubt, kann es Herausforderungen selbstbewusst meistern und seine Ziele erreichen.
Selbstbewusstsein bedeutet für mich auch, sich seiner Gefühle und Bedürfnisse bewusst sein.
In meinem Coaching-Programm zeige ich Ihrem Teenager, wie er sein Selbstwertgefühl stärken kann, indem wir die wirklichen Stärken herausfiltern, realistische Ziele setzen und sukzessive ein positives Selbstbild entwickeln. Ein starkes Selbstbewusstsein hilft Ihrem Kind, sich sicher und kompetent zu fühlen und Entscheidungen für sich zu treffen.
02
Kommunikation
Gute Kommunikation ist essenziell für gesunde Beziehungen und erfolgreiche Interaktionen. Ich helfe Ihrem Teenager, klare und respektvolle Kommunikationsfähigkeiten zu entwickeln. Dazu gehört aktives Zuhören, die Kunst des Feedbacks und die Fähigkeit, eigene Bedürfnisse und Gefühle auszudrücken. Mit starken Kommunikationsfähigkeiten kann Ihr Kind Missverständnisse vermeiden und konstruktive Beziehungen aufbauen.
03
Resilienz
Resilienz ist die Fähigkeit, Rückschläge zu überwinden und gestärkt daraus hervorzugehen. In unserer modernen Welt ist diese Fähigkeit wichtiger denn je. In meinem Coaching-Programm unterstütze ich Ihren Teenager dabei, eine positive Fehlerkultur zu erlernen, Problemlösefähigkeiten zu entwickeln und Unterstützung zu suchen, wenn es nötig ist. Resiliente Jugendliche können Stress besser bewältigen und bleiben motiviert, ihre Ziele zu verfolgen.
04
Wachstum
Ein Wachstumsmindset (growth mindset) ist der Schlüssel zu kontinuierlicher persönlicher und akademischer Entwicklung. Ich helfe Ihrem Teenager, die Überzeugung zu entwickeln, dass Fähigkeiten und Intelligenz durch Anstrengung und Lernen wachsen können. Mit diesem Mindset sieht Ihr Kind Herausforderungen als Chancen zum wachsen und bleibt offen für neue Erfahrungen.
Unterstützen Sie es dabei, kontinuierlich zu wachsen und sein volles Potenzial zu entfalten.
Warum es so schwer ist, das volle Potenzial zu entfalten
FEHLENDE IDENTITÄT UND DER DRANG NACH ZUGEHÖRIGKEIT
"Was denken die Anderen von mir?"
Der Drang vieler Jugendlicher, dazu gehören zu wollen und gefallen zu wollen kann so stark sein, dass sie zu Mitläufern werden. Ein bestärkendes Umfeld ist fundamental wichtig zur Selbstentfaltung.
Selbstzweifel und Zurückhaltung
"Ich kann das nicht!"
Diesen Satz habe ich als Mathematiklehrerin leider zu oft gehört. Viele Jugendliche identifizieren sich mit ihren Noten und Schulleistungen. Sie lassen sich schnell entmutigen und verzweifeln bei Herausforderungen.
Fehlende Struktur und Überforderung
"Ich weiß nicht wo ich anfangen soll?"
Vielen Jugendlichen fehlt eine klare Struktur in ihrem Alltag.
Auch Smartphones stellen ein großes Ablenkungsrisiko dar, was es den Jugendlichen erschwert, sich zu fokussieren und für eine Aufgabe zu motivieren.
Sie haben schon alles probiert?
Belohnung
Sie wollen Ihr Kind bestärken. Prima!
Doch Achtung, Belohnungen wirken NIE langfristig.
Druck und Angst
Ihr Kind funktioniert kurzfristig, wenn es unter Druck steht. Doch dieser Effekt hält nicht lange an und schadet Ihrem Kind langfristig.
Vernunft
Sie erläutern immer wieder, dass Ihr Kind weder für die Schule noch für Sie lernt. Es geht nur um die Zukunft Ihres Kindes! Doch gerade in der Pubertät strukturiert sich das Gehirn der Jugendlichen so vielfältig um, dass es ihnen zeitweise kaum möglich ist, vorausschauende Entscheidungen zu fällen.
Es gibt erprobte Strategien und Methoden, um Ihr Kind langfristig zu motivieren. Und die gute Nachricht:
Sie müssen das nicht alleine tun!
Kennen Sie schon das Growth Mindset?
„Kinder machen nicht das, was wir sagen, sondern das, was wir tun.“ -Jesper Juul
"Die größte Entscheidung deines Lebens liegt darin, dass du dein Leben ändern kannst, indem du deine Geisteshaltung änderst." – Albert Schweitzer
"Du kannst es NOCH nicht!" - Carol Dweck
"Alles ist schwer, bevor es leicht ist." - Caroline von St. Ange
"Wir haben aktuell eine Schule, die orientierungslos und ohnmächtig macht." - Bob Blume
„Kinder berühren unbewusst unsere wunden Punkte und helfen uns damit, richtig erwachsen zu werden."
-Jesper Juul
„Die Zukunft hängt davon ab, was wir heute tun.“ -Mahatma Gandhi
„Unsere wahre Aufgabe ist es, glücklich zu sein.“ -Dalai Lama
„Eigentlich braucht jedes Kind drei Dinge: Es braucht Aufgaben, an denen es wachsen kann, es braucht Vorbilder, an denen es sich orientieren kann und es braucht Gemeinschaften, in denen es sich aufgehoben fühlt.“ -Gerald Hüther
"Genießen Sie Ihre Kinder. Das ist das Beste, was Sie tun können.“ -Jesper Juul
4 Power Skills
Selbstbewusstsein
Kommunikation
Resilienz
Wachstum